De Kunst van Geven & Ontvangen

Verlang je ernaar om authentieker, eerlijker, gelukkiger en vrijer te zijn in je relaties en in je leven?

 

We nodigen je uit voor een krachtige weekendworkshop, waarin het gaat om:

• Het brengen van helderheid en vreugde in geven en ontvangen

• Duidelijke communicatie

• Authentiek zijn in relaties 

• Empowerment

• Groeien in zelfliefde

 

De workshop is gebaseerd op de “Wheel of Consent” (het Wiel van Overeenstemming), een krachtige en verhelderende methode ontwikkeld door Dr. Betty Martin. Lees meer over haar werk hier: http://schoolofconsent.org.

 

Door middel van oefeningen en theorie-sessies leer je het Wiel kennen en ontvang je een duidelijke ervaring van de verschillende kwadranten in je lichaam (Dienen/Aannemen en Nemen/Toestaan). Je komt in verbinding met behoeften, verlangens en grenzen en leert hierover duidelijk te communiceren naar de ander.

 

Dit kan uitdagend en kwetsbaar zijn! Je kunt schaamte voelen voor het uiten van wat je verlangt, schuld voor het ontvangen van iets, of angst om afgewezen te worden. We oefenen met het maken van duidelijke afspraken over voor wie de interactie bedoeld is en wat de intentie van de interactie is, zodat helderheid en een dieper gevoel van ontspanning in het geven en ontvangen kan ontstaan.

 

We zullen experimenteren en spelen met aanraking, omdat de handen zeer geschikt zijn om informatie op te nemen en te ervaren wat plezierig is door de vele zenuwuiteinden. Aanraken of aangeraakt worden is altijd een keuze; kiezen wat goed voelt is belangrijker dan de actie zelf. 

 

Voor wie?
Deze workshop is voor iedereen die geïnteresseerd is in: meer over zichzelf leren, zuiver zijn in geven en ontvangen, en authentiek leven en relateren. Het is voor zowel mensen die ervaring hebben met het Wiel als voor nieuwkomers. Dit weekend biedt vele mogelijkheden om te leren en te experimenteren!